バイトの休憩は何分？ 6時間を超えたら45分、8時間を超えたら1時間

法律で決まっている休憩時間

ここでいう労働時間には、休憩の時間を含めません。たとえば9時〜15時45分のシフトで45分休むと、労働時間は6時間です。必要な休憩は、予定の時間ではなく実際に働いた時間で決まります。5時間の予定が延びて7時間働いたら、45分の休憩が必要です。

6時間ちょうど・8時間ちょうど、残業したとき

予定は8時間でも、残業で8時間を超えたら、合わせて1時間の休憩が必要になります。すでに45分休んでいれば、残りの15分を勤務の途中で取ります。

休憩の3つのルール

• 途中に与える：勤務の始まりや終わりにまとめるのではなく、勤務の途中で取ります。
• 一斉に与える：原則として職場で一斉に取りますが、飲食店や小売店など多くの業種は例外で、交代で取れます。
• 自由に使える：休憩中は仕事から離れて、自由に過ごせる時間です。

休憩を何回かに分けることもできます。ただし、1回がごく短いと、仕事から完全に離れているとは言えず、休憩と認められない場合があります。

休憩中の電話番は、休憩ではない

休憩時間に「電話が鳴ったら出て」「お客さんが来たら対応して」と言われているなら、実際に電話がなくても、その時間は仕事から離れていません。これは手待ち時間といって、労働時間に数えます。その場合は、別に休憩を取る必要があり、手待ちの時間にも給料が出ます。

休憩が取れなかったら

忙しくて休憩が取れなかった日に、休憩を取った前提で時間が引かれていたら、その時間は働いた時間として給料の対象になります。毎日45分引かれていたら、時給1,200円で1か月20日なら18,000円にもなります。

休憩を取れたかどうかも含めて、実際の時間を記録しておくと、給与明細と比べやすくなります。